Lundi 8 février 2010
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21:16
cliquez sur la flêche et mettez en grand écran
GILLOU
Par GILLOU
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Lundi 8 février 2010
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11:16
Salut,
Hier 7 Février à la Valmasque se sont déroulés les championnats régionaux de cross-country comportant également une course pour tous. Veuillez trouver
ci-dessous l'article paru dans Nice-matin du 8 Février, rédigé par Dominique Eché :
GILLOU
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Lundi 8 février 2010
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10:30
Salut,
Veuillez trouver ci-dessous l'article paru ce jour dans Nice-matin et rédigé par Julien Crévelier :
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Dimanche 7 février 2010
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22:20
Par GILLOU
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Dimanche 7 février 2010
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18:31
SUAREZ Guy du Spiridon
Salut,
Je pars de la maison ( près du stade du Ray) : température 1 degré, givre sur le pare-brise, ah ouais ça commence bien ! Bonnet, gants, sac
poubelle et caleçon en zinc, toute la panoplie contre le froid. Sur place vers 7 h 30 pour être garé tout prêt et voir arriver les sportifs.
" FORZA ITALIA ", nos fidèles amis Italiens
Le ciel est bleu immaculé comme la Vierge mais ça picote, un temps à ne pas mettre une belle-mère dehors.
MAURO à gauche et Mr MARTINENGO de Cap d'Ail
Pas de tenue sportive en vue pour cause " d'emmitouflage " excessif, je ne reconnais que les Italiens venus en grand nombre avec leur tchatch et le verbe très haut : et tatati et
tatata.
J'en profite pour boire le thé parce qu'il est gratuit. Il y a déjà la queue aux WC, c'est l'angoisse qui active les tuyauteries. Salut machin,
bonjour truc, et ta soeur elle va bien ?? Tu comptes faire combien ? Personnellement je n'avance pas de pronostics car je me suis un peu hasardé sur le site du Spiridon en affichant un temps sous
les 2 h OO. Bin faut bien rêver un peu non ??
Marie-Dolores à 100 mètres du but
Tout vêtu de blanc, notre cher MAURO au micro débite ses infos, insiste un peu trop sur certains points mais il mérite une bonne note aujourd'hui.
Les bénévoles et organisateurs tournicotent comme Maya l'abeille, je retrouve avec plaisir Mr MARTINENGO de Cap d'Ail toujours partant dans ce
genre de responsabilité. VARRO et sa bande de l'APS 06 se démènent aux dossards et ailleurs. Tout est réglé comme du papier musique.
Claudette à fonds la caisse dans les 200 derniers mètres
Les candidats à l'échauffement sont rares, bref, on nous bouscule presque pour reculer sur la ligne de départ qui est donné un peu à la sauvette à 9h00.
Croyant au Père Noël je pars comme un boulet de canon (un petit), vite remis à ma juste place par le " mur " de coco Beach, là où les Messieurs
attendent les Messieurs le soir. J.....S.... en profite pour me larguer ainsi que quelques centaines de concurrents. Récupération sur le plat avant d'attaquer la descente sur Villefranche, déjà le
coup d'oeil est magique. Virage à gauche, l'autre à droite, nous foulons carrément le bord de mer jusqu'au bout de la plage. Gros bouchon dans les escaliers qui me permet de récupérer mes esprits
et le souffle. Un peu de répit, puis le raidillon de Saint Jean, recallade vers son port avant d'attaquer la promenade pédestre Maurice Rouvier qui aboutit entre le Pont St Jean et le Casino de
Beaulieu.
Nicoletta et Stéphane qui finira 12° au scratch
Virage à droite vers le port de Beaulieu encouragé par mon copain Philou sur qui je me débarrasse de mon sac poubelle et des gants. Je commence à couiner un peu, j'ai trop poussé dans les
descentes. Deux espèces de margoulins du Spiridon ne trouvent pas mieux que de me baisser le short pour rigoler. Ce n'était pas la peine, il fallait me le demander, rien de tel pour aérer.
la SADAS et la jeune Sandra qui a la pêche en ce moment
Les trottoirs ne se prêtent pas trop à la course jusqu'au tunnel d'Eze qui me file le coup de barre. Grosse lutte avec mon pote le blogueur de Monaco athlétisme EYRAUD Claude qui m'a eu à
l'usure.
Je me ressaisis dans la côte du dernier ravitaillement, traverse assez bien Cap d'Ail en évitant de me casser la gueule devant l'église (merci Seigneur d'avoir
pensé à moi) comme l'an passé. Turbo jusqu'à l'entrée de Monaco, J.... S.... n'est pas en vue hélas. Je mouline un peu dans le vide dans la ligne droite qui mène à l'ancien zoo et c'est la descente
à fonds les ballons jusqu'à l'arrivée.
Double sprint avec mon ami Michel GASPARRO qui a le dernier mot, normal il a des jambes de flamant rose.
Chrono : 2 h 10' 48" pfffffff tu es cuit mon Gillou mais quelle merveille ce circuit !!!
le thé c'est gratos
arrivée de ??? ... cliquez sur la flêche, mettez en grand écran
Petit ravitaillement pour ne pas prendre froid, je grimpe le raccourci des escaliers pour faire de l'auto stop. Cette fois
j'ai attendu presque 10 minutes avant d'être gracieusement transporté à Nice pratiquement devant ma voiture par un Spiridonien en famille. Merci et bonne journée.
Bizzzzzzzzz
l'album photos est en place sous le titre Nice - Monaco
GILLOU
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