Jeudi 31 mai 2012 4 31 /05 /Mai /2012 23:36

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             Salut,

 

      Un album photos de la journée du 31 mai est en place sous le titre : " Italie : Rome (2) 31 mai 2012 "

Par GILLOU - Publié dans : Photos - Communauté : tous voyages
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Jeudi 31 mai 2012 4 31 /05 /Mai /2012 18:39

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la Piazza del Popolo

                  Salut,

 

            Levé tard, sorti à 10h15, le plus dur a été de trouver . . . des tickets valables pour les bus et le métro.

            Je débarque à la Piazza del Popolo, vaste place avec sa porte à triple entrée, son obélisque, ses 2 fontaines et des zestatues. De là partent deux longues rues, je prends celle de droite pour passer devant le Mausoleo Augusta.  Ce dernier est entouré de barrières, d'arbres et fermé au public, je n'ai donc pas vu  Augusta.
          Je passe par la place Di Spagna avec sa fontaine basse comportant une espèce de barque allongée. De là partent des escaliers, des rampes vers l'Eglise Trinita del Monti (c'est écrit sur le plan) et son obélisque, où une dizaine de gitanes roumaines pratiquent le vol habituel à la tire et tripotage sans soucis. Elles ne sont pas contentes que je fasse échouer une bonne affaire. 

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l'escalier et l'Eglise des " roumaines "

         En allant à la Piazza della Republica, je m'arrête devant la célèbre Fontaina del tritone, ce qui me fait louper une église. Grande place oû je m'arrête manger une pizza arrosée d'une tite bière moyenne, café italien très bon mais y'en a pas beaucoup comme déjà dit. J'en profite pour photographier l'église Santa Maria degli Angeli et faire ma pière journalière.

         Il n'est pas tard, je file vers le Colisée et en passant j'immortalise la Santa Maria Maggiore qui est . . . une belle église fermée.

         Le Colisée, Colossoleo en langue d'ici, est un monument gigantesque que j'avais l'intention de voir de l'extérieur. Juste à côté se trouve un très grand parc avec des ruines évidemment romaines en tous genres. Ce dernier qui semble intéressant est payant, ils font un prix global pour lui,  à l'intérieur duquel se trouve un petit musée Le Palatino, et la visite interne du Colisée. Vu l'étendue des lieux ça ressemblait plutôt à un trail qu'une visite.

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les colonnes " Machin chose "

         Allez vas y  Gillou ! Le parc pour commencer, je ne vous détaille pas la chose, mais je m'en suis mis plein les zoeils avec ces cailloux cassés, les portes, les arcs, les colonnes, les jolies touristes (y'avait des boudins aussi) et même des fleurs. Le petit musée appelé Palatino était rikiki, mais valable quand même.

        Sorti de là je file au Colisée, mon " pass " m'évite de faire une queue monstre. Cette construction est colossale et en excellent état vus les siècles passés. Ca sentait encore le lion bien nourri.
         Ma journée finit là, je me tape au moins 1 km pour trouver un taxi, j'ai les pieds en compote. 

        A domani (je sais déjà parler Italien).

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le Colisée côtés pile et face           

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Mercredi 30 mai 2012 3 30 /05 /Mai /2012 17:34

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la maison du Pape

                         Salut,

 

          Ce matin, petit déj sans problème comparativement à l'Asie, c'était en self-service . . . Je me gave bien pour amortir le prix.
           10h00 top départ, je préfère prendre un taxi pour débuter cette visite. J'ai ébloui le chauffeur quand je lui ai dit que j'avais rendez vous avec le Pape. Il me largue devant l'avenue qui borde le Vatican.

          A l'entrée je dis au monsieur qui filtrait les touristes que je n'en étais pas un et que j'avais rendez-vous. Il a hoché la tête et souri à son collègue en me disant que sa Majesté était allé faire ses courses et me recevrai dès son retour. Je n'avais qu'à attendre dans la grande salle d'attente qu'il m'a désignée. En effet la cour St Pierre était très très grande et il y avait beaucoup de monde avant moi, alors j'ai décidé de retéléphoner plus tard au n° 12  comme on me l'avait conseillé.

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le Castel Sant Angelo

          Mon plan en main, j'ai fait comme les copilotes de rallye. Je me trompe d'avenue et tombe pile poil sur un château, le Castel San Angelo. Je tournicote puis emprunte le Pont du même nom pour arpenter la Via del Governo Vecchio qui est une sorte de vieux Nice. Je fouine un peu et arrive à la Piazza Navona, très grande place avec une obélisque et des zestatues. De toute façon les obélisques ils n'ont pas dù les payer cher car il y en a de partout et quand tu te perds tu tombes toujours sur une église ou un truc à voir.

          Je mets un moment pour trouver le Palazzo Madama, mais la Madame n'était pas là. J'assiste à la fin de la relève des gardes, on ne visite pas.

           Je me trompe encore en cherchant le Pantheon et trouve le Palazzo Montecitoria coincé entre des immeubles. Pas terrible mais comme j'y suis je prends des photos, c'est gratuit et y'en a toujours un à qui ça plaira.

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la Plazza Navona

           Donc je reviens sur le Panthéon qui est une grande église avec une belle coupole. On dirait qu'il y a un trou au plafond. Devant il y a des calèches avec des chevals qui attendent les pigeons (bizarre !).

           Il est midi, je ne me casse pas la tête, je m'attable à la terrasse d'un resto en face du Panthéon : " tite grosse bière ", macaronis avec une sauce d'enfer (j'ai saucé à mort car à Rome personne ne me connaît), grosse glace et café italien (y'en a pas beaucoup dans la tasse, mais il est bon).

          13h00 je repars, le soleil tape sec.

          En allant vers la fontaine de Trevi je suis passé devant le temple Adriano avec ses belles colonnades très très vieilles et pleines de trous. Par contre je ne comprends pas pourquoi ils ne les refont pas à neuf avec du béton c'est plus solide.

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le Pantheon

           Voici la fameuse fontaine précitée, magnifique. Comme le veut la tradition j'ai jeté une pièce en faisant le voeu de gagner au Loto car à mon âge c'est plus intéressant de gagner du pognon qu'une femme, mais ça m'a fait mal au coeur car il ne me restait que 2 euros. Je reviendrai cette nuit pour récupérer mon bien et mettre 20 centimes à la place car il y a un peuple pas possible.

             Le Quirinale est juste à côté, mais comme les bâtiments gardés par des Policiers ou des Militaires, souvent tu ne peux pas visiter, alors je n'ai que des photos à faire.

             Je commence à avoir les pieds en compote et finis ma visite en passant devant un truc  avec plein d'escaliers le monument dédié à Vittorio Emanuele II, j'ai pas envie d'y grimper, clic clac des photos, c'est presque pareil.

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la fontaine de Trevi avec mes 2 € à gauche

           Je passe devant le Palazzo Venezia, minable, dans la petite rue qui le longe une centaine d'Africains bien bronzés attendent d'entrer dans un batiment, c'est comme chez nous à la Préfecture.

             Voici l'Aera sacra, vestiges en sous sol mais en plein air. Clic clac. (quand je dis clic clac c'est que je fais des photos).

            Le Campo de Fiori, un genre de place comme le cours Saleya en plus petit avec seulement 3 fleuristes, c'est mignon, je peux boire à la fontaine. 

             Il reste le Palazzo Farnese qui est immense et réservé à l'Ambassade de France. Pour le visiter, il faut le faire par internet au moins une dizaine de jours avant et comme les jours et horaires sont fantaisistes, ils ne doivent pas être dérangés par les clients car c'est payant. Vive la France !

             Le premier taxi qui passe sera le bon.
             Petite sieste avant de tapoter ici. 

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un peu d'amour dans ce monde de brutes !

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Dimanche 27 mai 2012 7 27 /05 /Mai /2012 21:20

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les inscriptions sous l'oeil de Michel VARRO organisateur

                         Salut,

 

              Ah le réveil est dur pour " ma " course du Mont chauve, la 15° depuis 1987. J'habite à 400 mètres du départ, je m'entraîne depuis plus de 20 ans sur ce circuit de l'avenue de Gairaut, Aire St Michel, je connais presque chaque mètre, le dénivelé est redoutable. J'ai les mollets durs comme du béton, les chevilles en compote et pas du tout envie d'affronter cette épreuve.

             J'y vais à pied tranquillou, retrouver une poignée de coureurs présents hier à Blausasc. A l'ex rotonde du stade du Ray, je vais aux inscriptions taquiner Michel VARRO organisateur, prendre sa température, car s'il est de mauvaise humeur mieux vaut ne pas le " gonfler ". Il sourit, ça va. Salut Corinne ! Ex coureuse qui n'arrive ps à se décider à s'y remettre malgré quelques essais à la marche. Pierre MAURO est au micro tout de blanc vêtu comme toujours.

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les piliers des courses à pied : Chiara, Philou, Guytou, la redoutable J ... S ..., Stéphane et son adversaire Serge (il manque le chien Saké, médaillé aux J.O.)

        167 candidats, marcheurs compris, que des sportifs aguerris qui savent ce qui les attend. Un petit groupe de l'ASPTT Nice, quelques Spiridoniens, 4 C.R.S. de Marseille en déplacement, des triathlètes, des marathoniens, des Berlugans dont les époux FIORE vus hier, des " Lions " de Peillon, ET .. ET .. la très célèbre J... S... qui s'échauffe depuis hier soir à 3 km/h, conseillée par son époux Guytou, évidemment leur rejeton s'est esquivé pour conduire la voiture au sommet du Mont. Nous nous observons du coin de l'oeil. Je compte sur une éventuelle méforme pour sauver l'honneur car je suis léssivé, pas de jus.
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départ des marcheurs 

        Je fais semblant de m'échauffer et vois les coureurs partir sans moi, il était 9h30, j'avais la tête ailleurs. Résultat je suis dernier, la voiture balai au cul. 200 mètres, au premier rond point qui pourait mener chez moi je suis laminé, étouffé, je marche, c'est déjà la galère. Il me faut 1 km pour rejoindre Solange du Spiridon et lui laisser la mauvaise place. Les époux Fiore sont rejoints, il y aura avec eux une lutte terrible pour grignotter une place. Gérard qui les accompagnait nous fausse compagnie, il prendra sa revanche de la veille. Les lacets du Mont sont une provocation, tu mesures ta petitesse, ta faiblesse, ta sueur balise le chemin.

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l'association sportive de la C.R.S. 55 Marseille

         Ma " rivale " J... S... reste longtemps en point de mire, je sens que seul le dernier tronçon pourrait me permettre de la rejoindre, et bien non, le miracle ne s'est pas produit, elle me laisse à 4 minutes à la ramasse et lave l'affront de la veille.

          L'arrivée est une libération. Ciel bleu, vue merveilleuse sur Nice et la mer, la souffrance s'en va, heureusement j'ai la faculté d'oublier rapidement, ce qui me permet de repartir chaque fois.

         Le Spiridon côte d'azur remporte encore le challenge du nombre.

         Allez vite, vite c'est l'heure du resto à l'Aire St Michel.   

un album photos est en place sous le titre : " 0 Nice - Mont chauve . . . "

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la voiture balai aux fesses, c'est horrible           

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Dimanche 27 mai 2012 7 27 /05 /Mai /2012 18:47

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Séquence émotion : l'ultime arrivante après 5h 59 '' et quelques secondes d'effort est émue par notre accueil chaleureux, RESPECT ! ! !     

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Sara VINATZER entendue par Monsieur le Maire   

             Salut,

 

         Une coursette le samedi et une coursasse le dimanche, c'est du boulot je vous le dis, plus dur à faire qu'à écrire. De toute façon chaque sport a ses tarés d'une part et je n'ai pas voulu " manquer " aux organisateurs bien connus et sympathiques.

          Voyons voir ce qu'il se passait à Blaussasc, village que l'on peut qualifier de montagne, pour sa deuxième année d'organisation, faisant suite au beau succès de 2011.

           Les gros moyens en bénévoles et matos étaient employés, " gros boudin " gonflable du Conseil général (pas de jeu de mots hein !), car-podium comme au tour de France, des bénévoles sous les ordres du commandant en chef Stéphane GIORDANENGO, un Maire omniprésent, plein d'humour en tandem avec Gilles RONDONI mon animateur préféré. Il fallait ça pour mettre en " branle " (sans parole) 3 épreuves plus deux réservées aux enfants.

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une partie des bénévoles

            Personnellement pour simplifier les choses j'ai suggéré de faire un départ commun à tout le monde, je n'ai pas fait l'unanimité, il me semble même avoir entendu murmurer des sarcasmes à ce sujet. Laissons donc faire les soit disant " pros ".

            Nous avions donc au menu, un " petit " trail de 30 kms, suivi d'un " minuscule " de 16 kms, , deux marathons pour les enfants et d'une coursette de 8 kms pour les retraités et les faignasses.

            Les arrivées des coureurs et leur famille étaient un peu étalées vu les différentes heures de départ. Les trailleurs se la pétaient un peu, roulant des épaules avec leur équipement, concentrés (en un seul mot), suçant leurs fioles et mini gourdes. On se croyait à l'hippodrome de Cagnes sur mer avant un grand prix. Nous les petits on s'échauffait discrètement, j'ai même failli faire des fractionnés, mais ma modestie m'a stoppé net.

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les baroudeurs du 30 kms concentrés

           Je ne m'étend pas trop car j'ai les pâtes sur le gaz et qu'il est presque l'heure de me sustenter (s'alimenter : Larousse page 134).

           Donc, à 14h00 pétantes, les cadors des 30 kms s'échappent lentement. La plupart savent que le tracé et le dénivelé sont sévères, les rares innocents l'apprendront à leurs dépens, zavaient qu'à se renseigner ces mulots.

            15h00 c'est le tour des plus malins qui ont choisi le 16 kms, car 16 kms c'est plus court que 30 kms. Ceux là font les beaux puisqu'il y a plus de spectateurs, leurs femmes, enfants et belles-mères les encouragent comme s'ils partaient pour l'abattoir en agitant leurs mouchoirs. J'ai profité de leur absence pour mater les femmes, bien que les belles-mères soient plutôt de mon âge, mais avec plus de kilométrage au compteur.

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explosion de la jeunesse !

          Deux courses pour les enfants ont fait suite avec leur lot habituel de grimaces, sourires et zigzags échevelés. Cette fois pas un seul pleurnicheur.

           Enfin la super géante course de 8 kms avec un dénivelé énorme d'au moins 100 mètres réservée aux Pieds nickelés de mon genre.
           M'étant fait bananer par J... S... à la course de Belvédère, je comptais bien me venger sur ce parcours en 2 tours de 4 kms (4 fois 2 faisant 8). Echauffé comme un cerf au printemps pendant au moins 5 à 6 minutes en compagnie de son rejeton radin et faignasse (pas payé de dossard). Je me pointais sur la ligne de départ juste derrière sa culotte noire, histoire de lui sapper le moral par mes boutades à 2 sous.
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concentration ou concertation ? ? ?

        Top départ à 16h00 sur l'asphalte brune ondulant parmi les conifères (c'est le poète qui parle), allure rapide pour mes petites jambes de V 4. Le tandem Gérard et Irène me fait de" l'ombre ", je les ignore. Aux 200 mètres je suis essoufflé, aux 300 mètres je m'arrête, asphyxié, les guiboles molles. Normal mais démoralisant. Une fraction de secondes je pense à l'abandon. Mais le lion de l'Atlas qui sommeille en moi secoue sa crinière, je repars comme je peux. J... S... en a profité pour me prendre 100 mètres, son crétin de fils me harcèle pour que je me bouge un peu le tafanard, " le doute ma bite ". Je m'encourage, d'autant plus qu'elle (J... S...) n'a pas une allure follichonne. Au demi tour du 2° km une petite côte me fait remarquer qu'elle couine légèrement, elle tricotte des genoux, ça fait tilt dans mon énorme cerveau : serait-elle en difficulté ? ? ? Confirmation, elle rame fortement. Il n'en fallait pas plus pour que mon regard perçant, bien que dépourvu momentanément de lunettes, constate que mon heure avait sonné.

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départ du 16 kms, le second sera le premier 

D'une foulée conquérante je la grignottais sur la piste en sous bois. Jubilation extrême à son approche suivie d'un dépassement à décoiffer sa permanente bien fixée par une épaisse couche de laque. C'est dans la poche mon Gillou, je mets le turbo dans la traversée du village, dégringole les escaliers à fonds les ballons, finis le premier tour avec une bonne avance.
         Le deuxième tour confirmera mon éclatante victoire après que je me sois retourné un nombre incalculable de fois pour la surveiller. D'ailleurs je suis en train de mettre au point une méthode de course en marche arrière pour faciliter la chose. 

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Gilles RONDONI et . . .  

       Mon objectif assuré, j'assiste à l'arrivée des trailleurs, puis à la cérémonie des podiums. L'ultime trailleuse des 30 bornes arrive quelques secondes avant l'heure limite de 20h00.

          On plie bagages pour se replier à la salle municipale couverte afin de terminer les podiums et s'empifrer à la pasta partie pendant qu'une averse arrose la commune. Clic clac, encore des photos pendant qu'un chanteur anime en Anglais la fin de la soirée. J'entrave que dalle à cette langue essstrangère et me barre avec ma chère Clio.
       Rendez vous demain à J... S..., les époux FIORE, Gérard et les autres, à l'Ascension du Mont chauve.
        Deux albums photos sont en place sous les titres : " Blausasc . . . " 

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30 kms, arrivée de Jean-Pierre FIORE solide V 3, sera présent au Mont Chauve

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  souvenir de Courir en Pays de Grasse

        

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Présentation

là-bas, mon fils . . . .

                                                                                                                                                          cours-basilique-stade-place-d-armes.jpg
 un album photos sur Bône avant 1962 est en place


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                mon adresse  e-mail :
       gilloubone@free.fr

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 " L'important ce n'est point le triomphe, mais le combat. Peu
   importe d'avoir vaincu, pourvu que l'on se soit bien battu. "

           Pierre de Coubertin

 
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     Christophe JAULIN

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article Asie

écoliers Laotiens, ils n'ont rien,

ils sont heureux

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   enfants Birmans,

  lac Inle (Myanmar)

         le golfe de Sagone,

  une des merveilles de Corse 

            Prachuap Khiri Khan
              (Thaïlande)


 

calendrier courses

09/06 trail de la Peïra

09/06 Cagnes sur mer

09/06 Chateauneuf de Grasse

16/06 Drap

16/06 trail Cipières

23/06 trail Cro magnon

24/06 Néander trail

24/06 la Colmiane course et trail

01/07 Lucéram/Peïra Cava

01/07 trail Valberg

07/07 Contes

14/07 ascension Col des champs





Challenge SPIRIDON

09/06 trail la Peïra

16/06 Drap

16/06 trail Cipières

24/06 course & trail la Colmiane

01/07 Lucéram-Peïra Cava

01/07 trail Valberg

07/07 Contes

14/07 ascension Col des champs


 

 









l'optimiste

il sourit toujours, il croit

il est heureux, il attend

il attend puisqu'il croit

il croit tout le temps

même quand c'est la croix

quand on lui dit va t'en

ferme ta bouche sous la douche

Pourquoi cours tu Gillou ?

N'es tu pas un peu fou ?

Tu y trouves ton équillibre ?

Ah tu te sens libre !

Alors je ferai comme toi

pour redevenir moi.



 

le temps

Je m'interroge tel un innocent,

sur le pourquoi, le comment.

Il avance toujours ce temps,

même pour les bons moments.

Arrête, fait une pause, attends !

Laisse moi jouir de l'instant !


 


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  • 09/07/1941
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  • coureur à pied qui aime le vélo, la randonnée,le canyonning, les voyages ..... 587 courses à pied 3 triathlons 17 mini-triathlons 3 duathlons

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