http://www.gillou.biz/ Récits sportifs, de voyages, histoires et jeux humoristiques, photos de sites et de sport fr http://fdata.over-blog.net/2/03/43/47/avatar-blog-1049351912-tmpphphVF7HH.jpeg http://www.gillou.biz/ Mon, 15 Mar 2010 22:38:16 +0100 Mon, 15 Mar 2010 22:38:16 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2010, Gilles APPOURCHAUX Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://www.gillou.biz/article-deux-nouvelles-rubriques-en-ligne-46773693.html Salut,

De nombreux lecteurs ayant été touchés, émus, par ma sensibilité et ma poésie naturelles, je viens de créer une nouvelle rubrique : " la Poésie du jour ".

Par ailleurs ma sagesse et mon expérience orientales m'ont amené à créer une deuxième rubrique : " le[...]



]]> Mon, 15 Mar 2010 21:52:00 +0100 http://www.gillou.biz/article-deux-nouvelles-rubriques-en-ligne-46773693.html humour http://www.gillou.biz/article-deux-nouvelles-rubriques-en-ligne-46773693-comments.html#anchorComment http://www.gillou.biz/article-mougins-1ers-sentiers-l-article-nice-matin-46725831.html Salut,

Vous trouverez ci-dessous l'article Nice-matin consacré à la course d'hier : 1ers sentiers de Mougins :



GILLOU





]]> Mon, 15 Mar 2010 10:06:00 +0100 http://www.gillou.biz/article-mougins-1ers-sentiers-l-article-nice-matin-46725831.html articles de presse http://www.gillou.biz/article-mougins-1ers-sentiers-l-article-nice-matin-46725831-comments.html#anchorComment http://www.gillou.biz/article-mougins-1ers-sentiers-la-course-en-direct-46683058.html Salut,


une partie de la SADAS 06
Ciel bleu, température idéale pour la course à pied, c'est le baptême du feu pour la SADAS 06 à l'occasion des 1ers sentiers de Mougins organisés dans les bois de Sophia Antipolis.

les inscriptions
Un endroit de rêve[...]






]]> Sun, 14 Mar 2010 17:08:00 +0100 http://www.gillou.biz/article-mougins-1ers-sentiers-la-course-en-direct-46683058.html la course en direct http://www.gillou.biz/article-mougins-1ers-sentiers-la-course-en-direct-46683058-comments.html#anchorComment http://www.gillou.biz/article-mougins-1er-sentiers-le-classement-46682064.html Salut,

Veuillez trouver ci-dessous les classements des coureurs et marcheurs :

1) classement COUREURS






2) Classement MARCHEURS


GILLOU













]]> Sun, 14 Mar 2010 16:54:00 +0100 http://www.gillou.biz/article-mougins-1er-sentiers-le-classement-46682064.html Classement des courses http://www.gillou.biz/article-mougins-1er-sentiers-le-classement-46682064-comments.html#anchorComment http://www.gillou.biz/article-beausoleil-les-courses-en-direct-46632377.html Salut,

1) la course des escaliers, départ 10h00 :

Je la connaissais pour l'avoir faite une seule fois lors de sa première édition en...1997 en 2' 50'', j'étais jeune, beau, grand et fort tandis que maintenant ce serait plutôt âgé, tout fripé, rapetissé et[...]



]]> Sat, 13 Mar 2010 19:08:00 +0100 http://www.gillou.biz/article-beausoleil-les-courses-en-direct-46632377.html la course en direct http://www.gillou.biz/article-beausoleil-les-courses-en-direct-46632377-comments.html#anchorComment http://www.gillou.biz/article-beausoleil-classement-de-la-course-escaliers-et-de-la-course-nature-46630175.html Salut,

Veuillez trouver ci-dessous les classements :

1) classement de la course escaliers


2) classement de la course nature du Devens


3) classement cumulé des deux épreuves


GILLOU














]]> Sat, 13 Mar 2010 18:36:00 +0100 http://www.gillou.biz/article-beausoleil-classement-de-la-course-escaliers-et-de-la-course-nature-46630175.html Classement des courses http://www.gillou.biz/article-beausoleil-classement-de-la-course-escaliers-et-de-la-course-nature-46630175-comments.html#anchorComment http://www.gillou.biz/article-s-46301121.html Salut,

Veuillez trouver ci-dessous tous les classements de la course du Béal :






GILLOU








]]> Mon, 08 Mar 2010 18:40:00 +0100 http://www.gillou.biz/article-s-46301121.html Classement des courses http://www.gillou.biz/article-s-46301121-comments.html#anchorComment http://www.gillou.biz/article-foulees-du-beal-la-roquette-sur-siagne-l-article-nice-matin-et-son-classement-46267979.html Salut,

Veillez trouver ci-dessous l'article Nice matin paru ce jour (photo A.Boyer) :




GILLOU






]]> Mon, 08 Mar 2010 10:45:00 +0100 http://www.gillou.biz/article-foulees-du-beal-la-roquette-sur-siagne-l-article-nice-matin-et-son-classement-46267979.html articles de presse http://www.gillou.biz/article-foulees-du-beal-la-roquette-sur-siagne-l-article-nice-matin-et-son-classement-46267979-comments.html#anchorComment http://www.gillou.biz/article-breil-sur-roya-trail-des-merveilles-la-course-presqu-en-direct-46226295.html Salut,


Sylvie et Marie-Dolores
Obligé de parler de la météo, temps gris de gris, petit vent qui active le froid, on n'est pas loin du zéro degré et ces abrutis de canards dans le lac qui me narguent en pédalant à la queue leu leu sur la flotte vert clair. Allez vous[...]



]]> Sun, 07 Mar 2010 18:01:00 +0100 http://www.gillou.biz/article-breil-sur-roya-trail-des-merveilles-la-course-presqu-en-direct-46226295.html la course en direct http://www.gillou.biz/article-breil-sur-roya-trail-des-merveilles-la-course-presqu-en-direct-46226295-comments.html#anchorComment http://www.gillou.biz/article-breil-sur-roya-trail-des-merveilles-le-classement-46225598.html Salut,

Voici le classement définitif :


GILLOU




]]> Sun, 07 Mar 2010 17:52:00 +0100 http://www.gillou.biz/article-breil-sur-roya-trail-des-merveilles-le-classement-46225598.html Classement des courses http://www.gillou.biz/article-breil-sur-roya-trail-des-merveilles-le-classement-46225598-comments.html#anchorComment