RANDO et COURSE à ASPREMONT

     Salut,

En compagnie des Spiridoniens : Josiane D.L., Georges H, Jean-Louis A. nous nous sommes rendus à Aspremont afin  de parcourir le circuit originaire créé par Francis MANGIN.

     Pour ne pas trop se fatiguer, nous avons occulté l'entrée en matière, c'est à dire le tour du village, soit une descente et un petit '' mur '' d'environ un petit km.
     Ensuite nous avons pris la direction de Tourrette-Levens par une petite montée et une longue descente en courant Avant d'arriver à Tourrette nous avons emprunté a gauche une longue piste '' d'incendie ''  en monta cala, ou plutôt  en monta que cala afin de joindre en marche rapide le Gr 5. A gauche, un '' mur '' monstrueux d'au moins 3 à 400 mètres (où j'ai laissé mes tripes), emprunté récemment. Dans la continuation nous empruntons le GR 5 toujours en montant, suivi d'un peu de plat au sommet en direction d'Aspremont .
     On attaque la descente du GR, j'ai testé comment on peut se prendre une gamelle sans trop me faire de mal.

     Georges et Josiane nous ont un peu largués dans l'ultime montée. Jean-Louis en a profité pour essayer de m'oublier, mais j'ai résisté.
     Un petit morceau de piste pour amorcer la descente sur Aspremont par une route complètement défoncée sur une bonne partie. Puis la route bien goudronnée a permis aux 4 larrons de se remettre à courir.

     14, 36 Kms en 2 h 23' 29''.

    Pas moyen  de mettre les 2 seules photos prises le jour même.